Ziua de 16 august este cunoscută ca fiind ziua spunerii de glume sau de bancuri. Cu toate că ar trebui să facem un obicei din a spune câte o glumă zilnic, avem nevoie și de astfel de „remindere” pentru a nu uita că e nevoie să zâmbim.
Un stil de viață sănătos implică și mult râs care te scapă de stres, iar acest fapt este cunoscut încă din antichitate. Medicii din Grecia Antică le recomandau pacienților bolnavi să meargă la spectacole de comedie pentru a contribui la vindecare. Astfel, dacă nu știați deja, râsul arde și calorii.
Dacă râzi de 100 de ori, e ca și cum ai vâsli timp de 10 minute. Efectul fiziologic al râsului poate dura între 12 și 14 ore. În timp ce râdem nu putem gândi, de aceea râsul este asemănat cu meditația.
De asemenea, râsul scade nivelul hormonilor stresului şi creşte activitatea celulelor imunitare şi a anticorpilor care luptă împotriva infecţiilor, îmbunătăţind astfel rezistenţa la boli, potrivit DOC.ro.
Și acum că am aflat de ce este important să râdem, iată și o serie de glume și bancuri numai bune să le spui la o întâlnire cu prietenii.
Transformă ziua plictisitoare de la birou în una amuzantă. Top 10 bancuri seci de spus colegilor
Care sunt cele mai tari bancuri
- „Doi vânători erau undeva, într-o pădure. La un moment dat, unul dintre ei se prăbușește la pământ, fără suflare, cu ochii dați peste cap.
Celălalt scoate repede celularul și sună la Salvare.
-Prietenul meu a murit. Ce să fac?, strigă el în receptor.
La care operatorul răspunde:
-Vă rog calmați-vă și eu o să vă ajut. Mai întâi asigurați-vă că e într-adevăr mort.
Se lasă tăcerea, după care se aude zgomotul unei împușcături.
După care, tipul pune mâna pe telefon și zice:
– OK, și acum ce să fac?” - „Vreau să mor liniștit, în timp ce dorm, la fel ca bunicul meu. Nu țipând de groază ca pasagerii lui.”
- Bulă are probleme de sănătate, obezitate, colesterol, tensiune mărită, ficat mărit, aşa că merge la doctor. Îl întreabă doctorul: – Ia zi, Bulă, obişnuieşti să fumezi? Bulă: – Mmm… Aşa şi aşa… – Dar cât înseamnă „aşa şi aşa”? – Mmm… Păi cam 4 pachete pe zi. – Dulciuri mănânci? – Mmm… Aşa şi aşa… Cam 5 ciocolate pe zi.
- Bulă și Ștrulă ies de la biserică. Bulă se întreabă dacă e ok să fumeze în timp ce se roagă. Ștrulă răspunde: -De ce nu întrebi preotul? Bulă se duce și-l întreabă: – Sfinția ta, pot să fumez când mă rog? Dar preotul spune: -Nu, fiule nu se poate. E o lipsă de respect pentru religia noastră. Bulă se întoarce la prietenul lui și-i spune ce i-a spus preotul. Ștrulă spune: -Nu mă miră.
- În ultima vreme eram prea stresat din cauza jobului.
Șeful mi-a recomandat să merg la un psiholog.
Psihologul mi-a recomandat să primesc viața așa cum e ea și să zâmbesc mai des.
Azi m-am dus la birou și am încercat să fiu toată ziua cu zâmbetul pe buze; mă uitam la șef și zâmbeam, mă uitam la secretară, zâmbeam, mă uitam la colegă, zâmbeam, până în momentul în care m-a tras șeful deoparte și mi-a zis:
– Dacă mai vii vreodată fumat la muncă, te dau afară! - La primărie:
– Îl iei pe acest bărbat care stă lângă tine ca să fie soțul tău?
– Pot să-i văd și pe ceilalți? - Doi ardeleni pe șantier:
– Am adus o sticlă de pălincă, dacă ne înțepăm într-un cui avem cu ce să ne dezinfectăm. Tu ce ai adus ?
– Eu am adus un cui.
