Zilnic pielea noastră are de suportat o serie de factori de mediu nocivi care acționează în mod negativ și care produc efecte mai mult sau mai puțin periculoase. Radiațiile ultraviolete, mediul poluat, precum și schimbările extreme de temperatură sunt doar câteva exemple de factori care pot afecta pielea.
Protecția pielii de acești factori este diversă și, de preferat, ar trebui să fie și personalizată. Fiecare persoană are caracteristici și trăsături diferite, astfel încât modul în care gestionăm protecția este, de asemenea, diferită. Ceea ce este comun, însă, este seria de efecte negative la care ne supunem în cazul lipsei de protecție sau a unei protecții deficitare: leziuni cutanate cauzate de expunerea la soare, îmbătrânire prematură, apariția ridurilor, etc.
Conform studiilor efectuate de medicii specialiști în dermatologie din Cluj și alte orașe, particulele de praf, metalele grele și alte substanțe chimice nocive care se regăsesc în atmosferă generează radicali liberi în țesutul epitelial. Colagenul și elastina din piele sunt principalele afectate de acești radicali liberi a căror scop este, în fapt, neutralizarea celulelor sănătoase.
Impactul poluării asupra sănătății pielii și strategii de protecție eficiente
De-a lungul timpului, s-au demarat numeroase teste, analize și cercetări asupra modului în care poluarea influențează sănătatea pielii. Pe lângă procesul de îmbătrânire pe care poluarea îl accelerează în mod vizibil, problemele dermatologice nu sunt străine de acest factor de mediu nociv.
Poluarea este, totodată, și motivul pentru care pielea se inflamează, se înroșește, devine uscată sau apare acneea. Moleculele din atmosfera poluată fac pielea mult mai susceptibilă în apariția efectelor negative menționate anterior.
Protejarea în fața poluării este obligatorie atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Pentru a avea parte de o protecție sporită, există câteva strategii de protecție eficiente despre care trebuie să știi:
- Curățarea pielii
Pe suprafața pielii se acumulează în decursul unei zile numeroase particule de praf, imposibil de depistat cu ochiul liber. Chiar dacă atunci când te privești în oglindă pare că fața este curată, în momentul în care vei lua un șervețel umezit cu o soluție specială și vei șterge, rezultatul nu va fi cel așteptat.
- Produsele folosite
Adaptează cura de îngrijire a tenului cu nevoile acestuia. Alege produse care conțin antioxidanți puternici pentru a te asigura că vor neutraliza complet radicalii liberi din piele. De asemenea, este foarte important să acorzi o atenție sporită produselor pentru a evita complicații sau apariția altor probleme dermatologice.
- Hidratare
Continuă lupta cu poluarea și din interior. Menține pielea hidratată atât prin creme și loțiuni, cât și prin consumul zilnic recomandat de lichide. Alături de acest segment este și alimentația care joacă un rol cel puțin la fel de important.
Cum să previi și să tratezi leziunile cutanate cauzate de expunerea la soare
Arsurile solare sunt dintre cele mai comune și rapide efecte pe care expunerea prelungită la soare le provoacă. Este obligatoriu ca atunci când soarele arde puternic să previi expunerea chiar și pe perioade scurte: cremă cu SPF 50 sau mai mult, șapcă, pălărie și ochelari de soare.
În cazul în care nu ai excelat la capitolul prevenție sau nu ai fost pregătit pentru o zi atât de însorită, iată cum poți trata cel mai eficient leziunile cutanate cauzate de expunerea la soare:
- Loțiuni
Loțiunile sau gelurile speciale pentru calmarea pielii iritate sunt alegerea care aduce cel mai mare beneficiu pentru moment. Desigur că reprezintă și o variantă ideală pentru tratarea constantă, pe termen lung, a acestor afecțiuni dermatologice.
- Hidratarea
Consumă cât mai multă apă. În aceste momente, organismul are nevoie de cât mai multe lichide pentru a se regenera și pentru a lupta împotriva leziunilor cutanate cauzate de expunerea la soare.
Articol susținut de Anastasios Medical, o rețea medicală cu clinici în Cluj, Bacău și Zalău. Pentru mai multe detalii și programări, vizitați anastasios.ro.
