Câți pași trebuie să parcurgi pe zi, pentru o viață sănătoasă

0

Specialistii recomanda sa parcurgem cel putin 10.000 de pasi pe zi, dar care este numarul necesar pe care trebuie sa il bifam pentru a resimti efectele benefice ale miscarii asupra sanatatii?   Noile cercetari sugereaza ca numarul pasilor pe care trebuie sa ii facem poate…
Cititi mai multe aici: Câți pași trebuie să parcurgi pe zi, pentru o viață sănătoasă

Lăsaţi un mesaj

Te rugăm să adaugi un comentariu
Vă rugăm să completaţi numele