Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deoarece îți furnizează energia necesară pentru a-ți începe ziua într-un mod productiv și sănătos. Un mic dejun echilibrat ar trebui să fie bogat în nutrienți și să ofere o combinație echilibrată de carbohidrați, proteine și grăsimi…
Cititi mai multe aici: Idei pentru un mic dejun sănătos
Lasa un comentariu