Etichetă: insomnie

De ce nu dormim bine noaptea și ce trebuie să facem pentru un somn odihnitor

Dormitul este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, dar tot mai mulți…

3 Minute

Ce poți să pățești dacă nu dormi destul noaptea

Puține ore dormite, somnolența din timpul zilei dar și sforăitul ar putea…

4 Minute