Exerciţiile fizice ar putea fi la fel de eficiente în reducerea tensiunii arteriale ca şi medicaţia, sugerează o analiză pe scară largă, citată de Reuters.
Cercetătorii au combinat datele rezultate din aproape 400 de studii randomizate, care au analizat efectele medicamentelor pentru tensiune şi exerciţiile asupra tensiunii arteriale. Aceştia au constat că atât medicamentele cât şi exerciţiile fizice au redus tensiunea arterială cu aproape 9 mmHg (milinmetri mercur) la pacienţii cu hipertensiune.
”Exerciţiile par să determine scăderi similare ale presiunii sanguine sistolice cu medicamentele folosite în mod obişnuit pentru hipertensiune, în rândul persoanelor cu tensiune arterială mare”, a spus coordonatorul studiului, Huseyin Naci, cercetător în domeniul politicilor în domeniul sănătăţii la London School of Economics and Political Science.
Citeşte şi: O altfel de distracție, hoteluri unice în lume
