logo informateca logo informateca
  • Știri
    • Interne
    • Externe
    • Sănătate
    • Showbiz
    • Turism și relaxare
  • Politică
  • Economie
    • Auto
    • Financiar
    • IT&C
  • Educaţie
    • Actualitate
    • Preşcolar
    • Şcoala
    • Studii în străinătate
    • Universitar
  • Sport
  • Casă şi grădină
    • Amenajări
    • Grădină
    • Info util
    • Noutăţi CasoTeca
  • Agricultură
    • La zi
    • Produse
    • Utilaje
  • Opinii
  • Publicitate
InformatecaInformateca
Cauta...
  • Știri
    • Interne
    • Externe
    • Sănătate
    • Showbiz
    • Turism și relaxare
  • Politică
  • Economie
    • Auto
    • Financiar
    • IT&C
  • Educaţie
    • Actualitate
    • Preşcolar
    • Şcoala
    • Studii în străinătate
    • Universitar
  • Sport
  • Casă şi grădină
    • Amenajări
    • Grădină
    • Info util
    • Noutăţi CasoTeca
  • Agricultură
    • La zi
    • Produse
    • Utilaje
  • Opinii
  • Publicitate
Follow US
© 2024 Informateca.ro
Opinie

Singurătatea ne îmbolnăveşte fizic şi psihic

Informateca
Actualizat: 19 aprilie 2017 12:44
Informateca
Actualizat: 19 aprilie 2017
Share
SHARE

Deşi din ce în ce mai mai multe persoane consideră căsătoria drept o “hârtie”, nenumărate studii au arătat că beneficiile fizice şi psihice ale unei relaţii de durată sunt enorme, iar singurătatea, mai ales de Sărbători, conduce la o stare avansată de depresie, care poate culmina chiar şi cu suicid.

Un important studiu realizat la prestigioasa Universitatea Harvard, pe o perioadă de 75 de ani, a relevat că sursa cea mai importantă de sănătate, bogăţie, longevitate şi stare de bine este un mariaj fericit şi sănătos. Mai mult decât atât, persoanele cu legături sociale mai bune cu familia, cu prietenii, comunitatea, sunt mai fericite, mai sănătoase şi trăiesc mai mult decât cei cu legături slabe.

“Experienţa singurătăţii se pare că e toxică pentru sănătatea noastră, iar toxicitate ei este mai puternică în perioada Sărbătorilor importante. Oamenii care se izolează sunt mai nefericiţi, iar sănătatea lor se înrăutăţeşte mai repede la mijlocul vieţii, capacitatea cerebrală le scade mult mai repede şi trăiesc mai putin decât oamenii care nu experimentează singurătatea”, declară psihologul Gabriela Marin.

Ne putem simţi singuri chiar şi între oameni

- Publicitate -

În opinia psihologului Gabriela Marin, mulţi oameni se simt singuri chiar dacă sunt înconjuraţi de prieteni sau chiar dacă sunt căsătoriţi. “Putem avea o relaţie de durată sau o reţea foarte mare de prieteni reali, însă dacă suntem o persoană conflictuală, găsim mereu nod în papură, riscăm să ne simţim din ce în ce mai singuri. Căsniciile în care nivelul conflictual a depăşit cu mult limitele normalului, în care afecţiunea lipseşte, se dovedesc a dăuna mult sănătăţii, mai mult chiar decât divorţul”, afirmă specialistul în psihologia relaţiilor de cuplu, Gabriela Marin.

La bătrâneţe, compania prietenilor ne întinereşte

Relaţiile bune şi apropiate par să ne protejeze chiar şi de greutăţile bătrâneţii. Cele mai fericite cupluri – atât bărbaţii cât şi femeile – au declarat, la 80–90 de ani, că în zilele în care durerile fizice erau mai mari, dispoziţia lor rămânea la fel de bună. Însă cei aflaţi în relaţii nefericite, în zilele în care aveau dureri fizice mai mari, ele erau amplificate de suferinţa emoţională. “Relaţiile bune nu ne protejează doar corpul, ne protejează şi creierul.  A te afla într-o relaţie unită şi stabilă cu cineva, la 80–90 de ani, îţi oferă protecţie. Oamenii în astfel de relaţii, care simt că se pot baza cu adevărat pe celălalt la nevoie, au memoria bună un timp mai îndelungat. Studiile sociologice au demonstrat că, oriunde pe planetă, persoanele singure mor mai devreme, au o stare de sănătate mai puţin bună, sunt mai sărace şi se recuperează mai greu după diverse afecţiuni. Acest lucru este valabil mai ales în cazul bărbaţilor, care au o reţea de sprijin social mai slabă decât femeile. Atunci când se află într-o relaţie, bărbaţii îşi îmbunătăţesc şi capacitatea de a socializa”, conchide psihoterapeutul Gabriela Marin.

Etichete:casatoriticonsideracorpulduratadurerilefamiliafiziceharvardlongevitatenefericitioamenioameniipersoanaprietenilor
Distribuie articol:
Facebook Whatsapp Whatsapp Email Copiaza linkul Print
Ad imageAd image
Publicitate
Ad imageAd image
- Publicitate -
Ad imageAd image

Parteneri

  • CasoTeca
  • AgroTeca
  • Pedagoteca
  • Prescu.ro

Articole similare

putin hitler
Opinie

Nebunii de serviciu, Putin și Medvedev: Occidentul va avea mai mult de suferit / Război nuclear

Disperare sau declarații cuprinse într-o strategie clară și stabilită cu sânge rece? Altfel, declarațiile lui Putin și ale prietenului Medvedev…

3 Minute
Casă şi grădinăOpinie

Ia un MINI Ferrari şi potoleşte-ţi setea de alergare

Ştii tu, până să o cunosc pe roşcovana asta, nu am crezut că voi reuşi să atrag privirile pe stradă…

4 Minute
Opinie

Ministerele doamnei Firea

Doamna Gabriela Firea a uitat, prinsă cu grijile țării, la ce minister a fost parașutată de partid. Pentru domnia sa…

1 Minute
Opinie

Opriți planeta, un cetățean vrea să coboare!

Speriat, scârbit, dezamăgit de știrile legate de viața social-politică-economică autohtonă, un prieten a decis să se rupă de actualitatea românească…

1 Minute
logo informateca logo informateca
  • Despre InformaTeca
  • Publicitate
  • Contact
  • Termeni şi condiţii
Info Utile
  • Despre InformaTeca
  • Publicitate
  • Contact
  • Termeni şi condiţii

Publicațiile


 

CasoTeca: CasoTeca | Noutati casa si gradina | Amenajari interioare si exterioare | Amenajari gradini | Informatii Utile Casa

PedagoTeca: Stiri educatie | Prescolari | Scolari | Universitar | Studii strainatate | Actualitate | Opinii

AgroTeca: AgroTeca | Noutati agricultura | Produse agricole | Utilaje agricole

InformaTeca: InformaTeca | Noutati online | Casa si Gradina | Educatie | Agricultura | Economie | Sport | Politica

Alte site-uri: PRescu.ro | MoneyBuzz.ro | CurierulNațional.ro | Goool.ro | SlatinaBuzz.ro

 

Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?