La 54 de ani, Jennifer Lopez se menține într-o formă fizică de invidiat. De-a lungul timpului, artista a fost mereu preocupată de aspectul său fizic, dar în ultimele luni și-a intensificat eforturile pentru a fi în cea mai bună formă posibilă, în pregătirea pentru filmările producției „Atlas”, în care are un rol principal.
Ce a făcut vedeta pentru a pierde în greutate
J. Lo este una dintre vedetele care refuză să îmbătrânească. Deși se apropie de vârsta de 55 de ani, diva de peste Ocean arată din ce în ce mai bine, de la un an la altul. Atenția la alimentație, faptul că nu face excese și antrenamentele intense, în special dansul, o ajută să arate la fel de bine ca în urmă cu 20 de ani.
Astfel pe lângă grija la alimentație și antrenamentele cardio (dans), Jennifer Lopez a făcut mai multe antrenamente cu greutăți, care au ajutat-o să își definească musculatura, dar și să piardă câteva kilograme în greutate.
Ce nu consumă deloc J. Lo
În urmă cu ceva timp, diva a dezvăluit că urmează câteva principii stricte de la care nu se abate. În ceea ce privește alimentația, a renunțat la zahăr în urmă cu mai mulți ani și nu consumă deloc băuturi alcoolice. Jennifer Lopez a declarat că nu se atinge de vin, prosecco sau cocktailuri, cunoscute pentru efectele lor negative asupra siluetei și îmbătrânirii.
Vezi această postare pe Instagram
Cât despre secretul tenului ei impecabil, vedeta a menționat că nu are intervenții chirurgicale, ci apelează doar la tratamente minim invazive și urmează o rutină de îngrijire complexă, folosind produse din propria gamă lansată cu câțiva ani în urmă. Deși mulți fani au acuzat-o că nu este sinceră în privința intervențiilor estetice, Jennifer a susținut mereu că aspectul ei se datorează acestor practici.
Recent, fanii au putut-o admira la Met Gala, unde și-a etalat silueta perfectă într-o rochie îndrăzneață, cu inserții transparente, care i-a pus în valoare formele de invidiat.
